Przygotowanie do pierwszej wizyty

Na wizytę dobrze byś przyniósł jadłospis z 7 ostatnich dni (jeśli mamy tyle czasu do wizyty).

Prosimy o zapisanie w jadłospisie następujących informacj

  • godziny obudzenia i położenia się spać
  • wszystko to co się jadło, podjadało czy kosztowało z zaznaczeniem godzin
  • godziny wypróżnienia/czy był z tym problem
  • kiedy/czy pojawiały się wzdęcia
  • kiedy pojawiało się uczucie głodu
  • ile było wypijanej wody, soków, kawy, kawy z mlekiem, kawy z cukrem, wód smakowych

Dobrze byś zrobił listę tego co lubisz i tego czego nie lubisz

Prosimy, przynieś listę leków/suplementów

Wypisz alergie, nietolerancje pokarmowe, choroby i dolegliwości

Jeśli masz badania krwi czy inne badania lekarskie (z ostatnich 6 miesięcy) to prosimy Cię o zrobienie ksero. Nie rób nowych badań przed wizytą. O tym zadecydujemy podczas spotkania.

 

Przygotowanie do badania na wadze InBody 770

 

Nasi dietetycy

Beata Świstara

Beata Świstara

Witam Cię bardzo serdecznie. Jestem psychodietetykiem, dyplomowanym dietetykiem, autorką książek, chemikiem, certyfikowanym keto – coachem, licencjonowanym opiekunem metody metabolic balance®. Ukończyłam Certyfikowaną Akademię Psychobiologii u dr n.med. Marzanny Radziszewskiej (jestem konsultantką psychobiologii), studia podyplomowe z dietetyki i planowania żywienia, studia podyplomowe z psychodietetyki, studium dietetyki oraz studium pedagogiczne. Obecnie studiuję psychologię oraz szkolę się w nurcie terapii transpersonalnej.

więcej
Patrycja Marszałek

Patrycja Marszałek

Zawodowo jestem Dietetykiem klinicznym i sportowym w Poradni Żywieniowej Principatus, ratownikiem i instruktorem pływania na pływalni, od lutego 2017 semestru letniego prowadzę wykładowca z zakresu dietetyki na PWSZcie w Krośnie.

więcej