Zobacz również:

Przygotowanie do pierwszej wizyty

Na wizytę dobrze byś przyniósł jadłospis z 7 ostatnich dni (jeśli mamy tyle czasu do wizyty).

Prosimy o zapisanie w jadłospisie następujących informacj

godziny obudzenia i położenia się spać
wszystko to co się jadło, podjadało czy kosztowało z zaznaczeniem godzin
godziny wypróżnienia/czy był z tym problem
kiedy/czy pojawiały się wzdęcia
kiedy pojawiało się uczucie głodu
ile było wypijanej wody, soków, kawy, kawy z mlekiem, kawy z cukrem, wód smakowych

Dobrze byś zrobił listę tego co lubisz i tego czego nie lubisz

Prosimy, przynieś listę leków/suplementów

Wypisz alergie, nietolerancje pokarmowe, choroby i dolegliwości

Jeśli masz badania krwi czy inne badania lekarskie (z ostatnich 6 miesięcy) to prosimy Cię o zrobienie ksero. Nie rób nowych badań przed wizytą. O tym zadecydujemy podczas spotkania.

Przygotowanie do badania na wadze InBody 770

Zobacz również:

Nasi dietetycy

Beata Świstara

Witam Cię bardzo serdecznie. Jestem psychodietetykiem, dyplomowanym dietetykiem, autorką książek, chemikiem, certyfikowanym keto – coachem, licencjonowanym opiekunem metody metabolic balance®. Ukończyłam Certyfikowaną Akademię Psychobiologii u dr n.med. Marzanny Radziszewskiej (jestem konsultantką psychobiologii), studia podyplomowe z dietetyki i planowania żywienia, studia podyplomowe z psychodietetyki, studium dietetyki oraz studium pedagogiczne. Obecnie studiuję psychologię oraz szkolę się w nurcie terapii transpersonalnej.

więcej

Patrycja Marszałek

Zawodowo jestem Dietetykiem klinicznym i sportowym w Poradni Żywieniowej Principatus, ratownikiem i instruktorem pływania na pływalni, od lutego 2017 - semestru letniego prowadzę wykłady z zakresu dietetyki na PWSZcie w Krośnie.

więcej

Ilka16n

Panią Beatę polecam wszystkim z całego serca! To niesamowicie ciepła osoba,która w cudowny sposób potrafiła zmotywować mnie do działania. Czuje się cudownie,mimo innych problemów zdrowotnych. Jej podejście do pacjenta sprawia,że chce się chudnąć! ???? Jestem niezmiernie zadowolona,że trafiłam na Panią! Dziękuję♥️
P.s. W 20 tyg - 16.5 kg

Jagoda Bartman

Pani Beata Świstara nie tylko pomogła mi zbić 23kg, podczas każdej wizyty motywuje i walczy o zmianę mojego myślenia. Z każdym tygodniem jestem coraz bliżej osiągnięcia mojego celu i wzmacniam swoje poczucie własnej wartości. Dieta ułożona przez Panią Beatę nie jest dla mnie uciążliwa - jem to co lubię, czuję się lekka i chudnę. Cudowna sprawa! Jeżeli chcesz zmienić swoje życie i zawalczyć o lepszą wersję siebie, to Pani Beata z pewnością Ci w tym pomoże!

Marlena

Jestem zachwycona wizytami i ich efektem u Pani Beaty. Program żywieniowy dobrany rewelacyjnie. Efekty widoczne po miesiącu. Ponadto, Pani Beata jest fantastyczną, miłą i ciepłą osobą. Polecam każdemu z całego serca. Pełen profesjonalizm.

Maria D.

W ciągu 6-mcy pozbyłam się 20 kg zbędnego balastu. Czuję się doskonale. Pani Beata świetnie potrafi motywować do pracy nad sobą. Jem i chudnę! Jakie to wspaniałe! Miła, sympatyczna atmosfera to norma w gabinecie Pani Beaty. Gorąco polecam.

Małgorzata Ożóg

Pani Beata to profesjonalistka, która do swoich pacjentów podchodzi z niezwykłą empatią, potrafi zmotywować i zachęcić do działania. Moja dieta jest na bieżąco modyfikowana i mam pewność, że została opracowana specjalnie dla mnie, ponieważ uwzględnia moje ulubione produkty, warzywa, owoce. Dzięki temu wdrożenie zaleceń w życie nie było dla mnie specjalnie uciążliwe. Dzięki Pani Beacie schudłam już łącznie ponad 16 kg i jestem przekonana, że to nie koniec. Mój cel to zdrowie i lepszy wygląd, które z pewnością osiągnę. Gorąco zachęcam do skorzystania z usług Poradni Żywieniowej Principatus, w szczególności dietetyka Pani Beaty Świstary. Satysfakcja gwarantowana